自信を持って英語で自己紹介できることは、良い第一印象を与える最も重要なスキルの一つです。就職面接、新しい友達との出会い、イベントでのネットワーキングなど、さまざまな場面で役立ちます。しかし、多くの英語学習者にとって、自己紹介は緊張するもの。ですよね。
でも大丈夫！よい第一印象を与える自己紹介に、難しい単語や長いスピーチは必要ありません！ので、あなたもマスターできます！
本題に入る前に、まず自己紹介でよくある3つの課題について見てみましょう。
自己紹介あるある間違い
1．不自然でぎこちない表現
多くの学習者は教科書的な自己紹介を使いがちで、会話では不自然または堅苦しく聞こえます。
例えば：
🔹 “My name is John. I am from Japan. I work in IT.”
文法的には正しいですが、実際の会話ではやや不自然です。
ぎこちなくなってしまうのは、フォーマルな文章が多く、実際の会話と合わない英語を英語の教科書から学んでいるためであるのと、母国語から直接翻訳をしてしまいがちだから。
解決策: より自然で会話らしい表現を使いましょう。
🔹 “Hey, I’m John! I’m from Japan, and I work in IT. Nice to meet you!”
🔹 “I’m John. Originally from Japan, but I’ve been living in Canada for a few years.”
2．緊張して文法を気にしすぎる
間違いを恐れて言葉に詰まり、沈黙が続いたり、文の途中で訂正してしまうことがあります。
こんな感じですね：
🔹 “I… uh… my name is… um… I work… I working… I mean, I work in marketing.”
これは、「文法を間違えてはいけない」というプレッシャーから来ていたり、練習不足、間違いを指摘されることへの恐れが原因です。でも、実際の会話では流暢さの方が重要です！
解決策:
✔ 事前にシンプルな自己紹介を準備しておく。
✔ 完璧さよりも自信を優先する。小さな間違いは会話の流れを壊しません！
✔ 緊張する場合は、短い文章を使う。短文を繋げればOK！
🔹 “Hi, I’m Anna. I’m from Brazil, and I work in finance. I love meeting new people!”
3．何を言ったらいいか分からない
情報が少なすぎると会話が続かず、多すぎると相手が圧倒されます。
「興味を持たれる自己紹介をしなければ」と思いすぎる人もいれば、シンプルすぎて情報が不足してしまう人もいます。大切なのは、バランス！
解決策: ３つのポイントに絞る！
1．名前 – “I’m Lisa.”
2．キーポイント（仕事・趣味・出身地など） – “I’m a software engineer from Canada.”
3．プラスαの情報（オプション）として趣味 – “I love hiking and photography!”
この3つのポイントを繋げるとこんな感じの文章になります。
🔹 “Hey, I’m Lisa! I work as a software engineer in Canada, and in my free time, I love hiking and photography.”
自然な自己紹介～具体例
1．カジュアルな場面
“Hey! I’m Lisa. I’m from Brazil, and I work as a graphic designer. I love photography and hiking. Nice to meet you!”
2．ビジネスの場面
“Hello, my name is Mark. I’m from Japan, and I’m a software engineer specializing in AI technology. I enjoy learning about new innovations and networking with like-minded professionals.”
3．新しい友達との出会い
“Hi, I’m Anna! I’m originally from Spain, but I live in Canada now. I’m a university student studying psychology. In my free time, I love playing the guitar and traveling.”
実際の会話の中で交わされる自己紹介
1．カジュアルな社交の場(パーティー）での自己紹介
2．ビジネスカンファレンスでの自己紹介
3．面接の場で自己紹介を求められた場合
4．クラスや学校での自己紹介
5．旅行中ホテルやカフェなどで出逢った人に自己紹介
ボーナス TIPS
上達するためには、次の方法を試してみましょう！
✔ 鏡の前で練習する
✔ 自分の声を録音する
✔ 友達と一緒にロールプレイをする
自己紹介がうまくできないのなら、上の例文をスラスラ言えるまで練習するとバッチリですね！
繰り返し練習すれば、口から自然に出てくるようになり、スラスラ話せるようになります！
まとめ
自信がついてから言う、のではなく「練習することで自信がついてきます」。
完璧を目指さずに、「自然でリラックスして話せること」を目標にしましょう。
ネイティブスピーカーも、実はシンプルに話しています！
良い第一印象をあげるためにも「Tell me about yourself.」と聞かれたときに、スムーズに答えられるように準備しておきましょう！
これで、今後の英語の自己紹介、自信を持って臨めますね！🎉
さて、ここでチャレンジです！コメント欄で自己紹介をしてみてください！コメントしてくれた方にはフィードバックいたします！